Hvornår er det passende at give baby mælk?

• Mælkeprodukter indeholder både proteiner og calcium, hvilket er essentielt for barnets normale vækst samt udvikling af knogler
• Mælk indeholder blandt andet fosfor, vitamin B2 og vitamin B12, som alle er vigtige næringsstoffer for kroppen

• Hvis dit barn stopper med at blive ammet, før det fylder 1 år, bør modermælken erstattes med modermælkserstatning
• I takt med at barnet bliver ældre og vokser i et langsommere tempo, bør mælken være mere fedtfattig. Først letmælk, og senere helt fedtfattig mælk som eksempelvis skummetmælk, minimælk eller kærnemælk
• Tilskudsblandinger kan benyttes fra en alder af 6 måneder som en del af en differentieret kost
• Alle former for drikkemælk og syrnede mælkeprodukter indeholder de samme vitaminer og mineraler - uanset fedtindholdet
• Mælk direkte fra koen bør varmebehandles før brug for at eliminere potentielle sygdomsfremkaldende bakterier: Giv mælken et hurtigt opkog under omrøring, og nedkøl den straks efter
• Drikke lavet på ris, soja, havre, mandler og lignende kan ikke anvendes som erstatning for modermælk eller som et ligeværdigt alternativ til komælk - dette skyldes blandt andet et lavere naturligt indhold af vigtige vitaminer og mineraler

• Følg den angivne tabel under afsnittet "Mælk i barndommen", og sørg for, at dit barn ikke indtager mere mælk end det anbefalede - så der ligeledes er plads til anden mad
• Mælk og mælkeprodukter, der anvendes i madlavningen, skal også tælles med i den daglige anbefalede mængde
• De samme retningslinjer gælder for mælk direkte fra koen som for mælk købt i butikkerne
• Du kan læse yderligere information om mælk på mælken.dk

Det er ikke muligt selv at afgøre, hvorvidt et barn lider af allergi - kontakt derfor din læge, hvis du er usikker.

Hvis forældre eller søskende lider eller har lidt af allergi - eksempelvis astma, børneeksem eller høfeber - har barnet en forøget risiko for ligeledes at udvikle allergi.

Hvis dit barn har en tendens til allergi, anbefales det:

• At du udelukkende ammer, indtil barnet er minimum 4 måneder gammelt - dette mindsker risikoen for, at barnet senere udvikler allergi
• Hvis du ikke har mulighed for at amme eller er nødsaget til at supplere med modermælkserstatning, skal det være en særlig type - en højt hydrolyseret modermælkserstatning. Rådfør dig med din sundhedsplejerske
• Efter 4 måneders alderen bør du lade dit barn spise og drikke de samme ting som andre børn i samme aldersgruppe. Der er ingen beviselig forebyggende effekt ved at give særlig kost, når barnet er over 4 måneder gammelt

Ved overfølsomhed over for mælk kan det skyldes enten mælkeallergi eller mælkeintolerance. Disse er dog to vidt forskellige lidelser med hensyn til årsag, symptomer samt omfang. Derfor er det afgørende at kunne skelne imellem dem.

Ved mælkeallergi reagerer kroppen allergisk over for mælkens proteiner, hvorimod der ved laktoseintolerance er en nedsat evne til at fordøje mælkens naturlige indhold af sukkerstoffet laktose.